Курица с перцем
Ингредиенты:
- Куриное филе - 500 г, нарезанное ломтями или кубиками
- Сладкий перец (красный, желтый) - 2 шт., нарезанный полукольцами
- Лук репчатый - 1 средняя головка, нарезанная полукольцами
- Чеснок - 3 зубчика, измельченные
- Помидоры - 2 средних помидора, нарезанные кубиками
- Томатная паста - 2 ст. ложки
- Растительное масло - 3 ст. ложки
- Соль - по вкусу
- Черный перец (молотый) - по вкусу
- Свежая зелень (укроп, петрушка) - для украшения
Инструкция:
1. Обжаривание курицы:
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте нарезанный лук до мягкости.
- Добавьте к луку нарезанное куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
2. Приготовление с овощами:
- Добавьте нарезанный перец и чеснок в сковороду к курице.
- Обжаривайте всё вместе 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Добавьте к овощам кубики помидоров и томатную пасту.
3. Приготовление:
- Помешивайте содержимое сковороды еще 5-7 минут, чтобы ингредиенты пропитались ароматом друг друга и образовался соус.
- Посолите и поперчите по вкусу.
4. Готовность и подача:
- Убедитесь, что курица прожарена снаружи до золотистого цвета и пропитана ароматными овощами.
- Подавайте курицу с перцем горячей, посыпав свежей зеленью. Можно подать с рисом или картофелем. Приятного аппетита!